Chia sẻ bí quyết làm đẹp

Chanh muối mật ong giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả

Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh với chị em. Dù đã thực hiện nhiều cách như ăn kiêng, tập luyện nhưng cân nặng vẫn không thay đổi nhiều. Để giảm cân hiệu quả và an toàn bạn có thể áp dụng bí quyết với hỗn hợp chanh muối mật ong nhé.

1. Công dụng của nước chanh muối mật ong

Quả chanh bé xíu nhưng có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả nhé. Trong chanh có chứa hàm lượng axit citric cao, có thể lên tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng. Axit citric tham gia vào quá trình ôxy hóa sinh lý các chất béo, protein và cacbohydrat. Khi cơ thể có axit citric thì các dưỡng chất hàng ngày được tiêu thị nhanh chóng, giải phóng hết năng lượng dư thừa. Không chỉ nước cốt, vỏ chanh còn chứa pectin – nguồn chất xơ dồi dào giúp ngăn chặn hấp thụ đường vào dạ dày, tạo cảm giác no.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, vị ngọt trong mật ong có thành phần là tinh đường tự nhiên chứa rất ít năng lượng, trung bình cứ 100g mật ong chỉ chứa 294 calo, tạo cảm giác no bụng.

Chanh muối mật ong giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả

Còn trong muối có chứa các nation và các cation có tác dụng cân bằng sự sống trong cơ thể.

Khi kết hợp mật ong, muối và chanh với nhau sẽ tạo thành thần dược giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn. Bạn có thể giảm được 3-8kg trong 1 tháng mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện gì.

2. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Nửa cân chanh tươi

– Mật ong nguyên chất

– Muối biển.

3. Cách làm:

– Chanh sau khi mua về mang rửa sạch rồi ngâm trong nước muối loãng chừng 30 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và thuốc trừ sâu (nếu có).

– Sau 30 phút thì vớt chanh lên rổ, rồi phơi dưới trời nắng cho đến khi chanh héo lại thì thái chúng thành từng lát mỏng (như hình).

Xếp vào lọ thủy tinh theo thứ tự: 1 lớp chanh – 1 lớp mật ong – 1 lớp muối mỏng. Cứ làm như vây cho đến khi số chanh được xếp hết vào lọ thì thôi.

– Đậy kín nắp lại và để trong 1 tháng.

Giảm cân an toàn với chanh muối mật ong

4. Cách sử dụng:

– Sau 1 tháng bạn lấy lọ chanh muối mật ong ra để dùng. Bạn lấy 3-4 thìa chanh muối mật ong hòa với 1 cốc nước, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

– Trước mỗi bữa ăn bạn nên uống 1 cốc nước chanh muối mật ong để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn cũng có thể dùng nước chanh muối mật ong thay cho nước trắng bình thường. Nếu mỗi ngày uống 1.5 lít nước này, sau 1 tháng bạn sẽ giảm 3-8kg, vòng eo thon gọn hơn bao giờ hết.

Trên đây chúng tôi đã chia sẻ với các bạn công dụng giảm cân tuyệt vời của loại nước hỗn hợp chanh muối mật ong. Hy vọng bài viết này sẽ thật hữu ích dành cho các bạn giúp các bạn có được vóc dáng cân đối như mong muốn.

Mách bạn

Viên giảm cân alidslim một loại thực phẩm chức năng giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, giúp giảm tích tụ và làm tăng chuyển hóa mỡ trong cơ thể, giúp giảm cân và kiểm soát cân năng an toàn, hiệu quả.

hop_alidslim

Xin cảm ơn đã theo dõi!

XEM THÊM:

>>>> 4 ngày giảm cân nhanh chóng chỉ với món bí đỏ