Chia sẻ bí quyết làm đẹp

Chữa quầng thâm mắt với các loại thực phẩm dưới đây

Ngủ không đủ giấc, thường xuyên căng thẳng…khiến quầng thâm mắt xuất hiện. Quầng thâm mắt khiến nhan sắc của chị em xuống dốc, khuôn mặt mệt mỏi, thiếu sức sống… Có rất nhiều cách giúp hạn chế thâm quầng mắt rất đơn giản như đắp mặt nạ tự nhiên, sử dụng kem trị thâm hoặc bổ sung thêm các thực phẩm hạn chế thâm từ bên trong cơ thể,..

Sau đây, mình xin liệt kê một số thực phẩm giúp bạn hạn chế thâm, bổ sung các thực phẩm này trong bữa ăn hằng ngày, bạn sẽ nhanh chóng thổi bay thâm quầng mắt.

Trứng

Trứng rất giàu protein có thể thúc đẩy tái tạo tế bào, ăn trứng thường xuyên sẽ có thể làm tăng lượng protein chất lượng, giúp ngăn ngừa sự hình thành sự quầng thâm ở mắt. Tuy nhiên, bạn không nên ăn nhiều hơn quá 2 quả trứng mỗi ngày.

Chữa quầng thâm mắt với các loại thực phẩm dưới đây

Thực tế, một số người thường có thói quen ăn trứng sống. Nhưng trứng sống rất khó tiêu hóa. Hơn nữa, trứng sống cũng chứa vi khuẩn. Vì vậy, ăn trứng luộc là sự lựa chọn tốt nhất. Ngoài ra, thịt nạc và các sản phẩm thủy sản cũng rất giàu protein chất lượng, vì vậy tiêu thụ thường xuyên của những thực phẩm này cũng có thể giúp làm giảm quầng thâm mắt.

Vừng

Theo nghiên cứu cho thấy rằng, vừng đóng vai trò quan trọng trong việc làm đen tóc. Ngoài ra, vừng còn có tác dụng loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả. Vừng có chứa nhiều vitamin E, có tác dụng nuôi dưỡng mắt, làm mờ quầng thâm. Các loại thực phẩm giàu vitamin E khác như lạc, hạt hướng dương, óc chó… cũng có công dụng tương tự.

Trà xanh

Uống trà xanh để trị quầng thâm mắt từ bên trong

Đối với những người thường xuyên phải làm việc với máy tính nên uống trà xanh để bổ sung thêm chất dinh dưỡng nhằm loại bỏ quầng thâm gây ra bởi bức xạ máy tính. Trong trà xanh có chứa polyphenol. Uống nhiều trà xanh không chỉ loại bỏ quầng thâm mà còn giúp chuyển hoá mỡ thừa, xua tan các cơn mệt mỏi.

Cà rốt

Ngoài vitamin E , vitamin A cũng có tác dụng nuôi dưỡng nhãn cầu và cơ mắt. Cà rốt là sự lựa chọn tốt nhất để tăng lượng vitamin A. Nó có thể duy trì chức năng bình thường của các tế bào biểu mô và làm mờ quầng thâm ở mắt. Ngoài ra, vitamin A có trong cà rốt cũng có thể giúp cải thiện thị lực, đặc biệt là thị lực trong bóng tối.

Có rất nhiều loại thực phẩm khác có chứa rất nhiều vitamin A , chẳng hạn như gan động vật, kem, mơ …rất tốt cho mắt. Tiêu thụ các loại thực phẩm trên không chỉ rất tốt cho sức khỏe của bạn mà còn tiết kiệm chi phí, bạn không phải mua kem chống quầng thâm mắt. Vì vậy, bạn chỉ cần tăng lượng của các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để loại bỏ sự quầng thâm trên đôi mắt của bạn.

Đánh bay thâm quầng mắt với Kem trị thâm quầng mắt Gold Linh Sam EYES PLUS +

Kem trị thâm quầng mắt Gold Linh Sam EYES PLUS + giúp giảm nhanh dần hết thâm quầng mắt, cũng như bọng mắt to. Đồng thời giảm dần các vết chân chim nhăn quanh quẩng mắt và ngăn ngừa bị trở lại theo thời gian. Sản phẩm thấy rõ tác dụng sau 2-3 tuần dùng.

Trên thị trường hiện sản phẩm được làm giả rất nhiều, vì thế bạn cần cân nhắc kĩ và lựa chọn địa chỉ mua sản phẩm uy tín. Để bạn yên tâm sử dụng sản phẩm, chúng tôi giới thiệu đến bạn Nhà Thuốc Việt với đội ngũ dược sĩ lành nghề sẽ tư vấn tận tình và sản phẩm của Nhà Thuốc Việt luôn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được bộ y tế công nhận về chất lượng.

Mọi thắc mắc về sản phẩm vui lòng liên hệ: 0977037676

Chúc bạn thành công!

>> Các loại mặt nạ từ sữa tươi giúp loại bỏ thâm quầng mắt

Nguồn: thamquangmat.vn