Chia sẻ bí quyết làm đẹp

Giảm béo bụng hiệu quả với nước chanh

Phải thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính, và ngồi một chỗ hàng giờ khiến mỡ bụng hình thành. Làm sao để lấy lại vòng 2 thon gọn nhanh chóng để diện bikini hè này. Dưới đây là công thức giảm mỡ bụng hiệu quả với nước chanh. Cách 1: Chanh tươi, để cả vỏ, rửa sạch, ép lấy nước cốt . Khi ép thêm một chút vỏ chanh. Nên pha loãng nước chanh với khoảng 1 lít nước để không quá chua, để vào tủ lạnh. Cách 2: Lấy khoảng 300ml nước ấm, vắt 1 quả chanh và thêm 2 thìa cà phê mặt ong nguyên chất vào, khuấy đều lên. Các bạn có thể uống sau khi ăn sáng 30 phút và uống trước khi đi ngủ 30 phút. Cách 3: Mỗi ngày uống ít nhất 2 lít nước chanh pha loãng thay nước lọc, không cần phải thay đổi chế độ ăn uống của bạn, chỉ nên tránh ăn vặt. Giảm béo bụng hiệu quả với nước chanh Cách 4: Pha 2 muỗng café mật ong nguyên chất với ½ quả chanh tươi vào 500ml nước ấm. Uống ngay sau bữa sáng hoặc trước bữa sáng vài phút. Đây được coi là cách làm giảm mỡ bụng khá thú vị cho bạn. Cách 5: Thay vì uống chanh với đường, bạn nên chuyển sang uống chanh với muối hay chanh muối. Chanh muối rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng giảm cân nhanh. Nên pha lượng nước vừa phải để không quá mặn. Chỉ nên thực hiện phương pháp này một ngày một lần. Lưu ý: Trong thực đơn giảm cân bằng chanh có lượng axit khá cao, do đó không nên uống lúc quá đói hoặc uống nước chanh quá đậm đặc sẽ hại thành dạ dày. Tham khảo một số thông tin cách giảm mỡ bụng , cách giảm cân , cách giảm cân nhanh nhất để bổ sung thêm nhiểu kiến thức về chủ đề giảm cân hữu ích trong cuộc sống.