Chia sẻ bí quyết làm đẹp

Tag: cách chăm sóc da

7 thực phẩm giúp chống nắng cho da hiệu quả

7 thực phẩm giúp chống nắng cho da hiệu quả

Mẹo Hay
Để chống nắng cho da hiệu quả không chỉ có dùng kem chống nắng mà bạn cũng nên bổ sung một số thực phẩm sau. Có những thực phẩm khi ăn vào sẽ làm da khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường. Trà xanh Ngoài các thuộc tính giảm béo, nhuận tràng, lợi tiểu thường được nhắc đến, trà xanh còn là một chất chống oxi hóa được biết đến là chất chống nắng. Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ vào năm 2011, uống từ 2 đến 6 tách trà xanh mỗi ngày trong vòng 12 tuần sẽ giảm khả năng bắt nắng tới 25%. Vì vậy, trà xanh bảo vệ làn da khỏi những ảnh hưởng xấu của bức xạ tia cực tím (UV) và cải thiện diện mạo cho toàn bộ làn da. Cà chua Các nghiên cứu cho thấy cà chua, một loại rau quả giàu chất chống ôxy hóa và lycopene có thể là vũ khí chống tia tử ngoại hiệu quả,
Chăm sóc da mùa hè hiệu quả hơn với 6 nguyên tắc

Chăm sóc da mùa hè hiệu quả hơn với 6 nguyên tắc

Mẹo Hay
Làn da của chúng ta có nhiều thay đổi hơn vào mùa hè. Những lỗ chân lông nở rộng hơn và hay tiết mồ hôi, đây chính là nguyên nhân làn da hay bị mụn và nhanh bị sạm đen. Cùng tham khảo những nguyên tắc chăm sóc da vào mùa hè dưới đây để luôn có làn da sáng khỏe nhé. 1. Làm sạch da, giữ da luôn sạch sẽ ước chăm sóc da mặt vào mùa hè cơ bản không thể bỏ qua chính là giữ gìn da sạch sẽ bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Các sản phẩm sữa rửa mặt trên thị trường hiện nay rất đa dạng nhưng hãy chọn sản phẩm phù hợp nhất với mình nhé. Vào mùa hè, nhiệt độ cao cùng bụi bẩn dễ làm cho da hư tổn và nhiễm khuẩn, do đó bạn hãy rửa mặt 2 lần một ngày bằng rữa rửa mặt để giữ cho da sạch sẽ và thoáng đãng nhé. 2. Cân bằng độ ẩm cho da Đây là một nguyên tắc quan trọng trong việc chăm sóc da
Bí quyết để sở hữu làn da trắng toàn diện

Bí quyết để sở hữu làn da trắng toàn diện

Mẹo Hay
Ai cũng muốn mình sở hữu một làn da trắng hồng hào và đều màu. Để có được làn da như mong muốn thì bạn cần biết cách chăm sóc da kĩ lưỡng. Bảo vệ da khỏi những tác động từ bên ngoài như nắng nóng, bụi bẩn... Chống nắng bên ngoài Làn da không khỏe như chúng ta tưởng, nó dễ bị tổn thương vì nắng gắt và khói bụi. Vì thế, trước khi ra đường, hãy chuẩn bị cho mình áo khóac, một chiếc nón rộng vành và một đôi kính râm… để hạn chế ánh nắng tác động trực tiếp lên da. Nhưng bạn đừng bỏ qua điều quan trọng nhất: thoa một lớp kem chống nắng nhé! Dưỡng da bên trong Bên cạnh những biện pháp chống nắng từ bên ngoài thì chế độ ăn uống bao gồm những thực phẩm có khả năng chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ da, khôi phục những tổn hại do ánh nắng gây ra. Một số thực phẩm chứa nhiều d
Da đẹp dáng xinh nhờ  10 loại thực phẩm sau

Da đẹp dáng xinh nhờ 10 loại thực phẩm sau

Mẹo Hay
Để chăm sóc da hiệu quả thì không chỉ sử dụng các biện pháp chăm sóc da từ bên ngoài mà bạn cần phải chăm sóc da cả từ bên trong. Dưới đây là 10 loại thực phẩm khi ăn vào sẽ giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp như mong muốn. 1. Cam Đây là một loại trái cây phổ biến trong mùa đông, chúng chứa nhiều vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp kéo dài tuổi thọ của làn da mịn. Bên cạnh đó, lượng kali có trong cam còn giúp tế bào da ngăn chặn những tạc hại của tia UV của ánh nắng mặt trời. 2. Cà rốt Cà rốt mang theo trong nó một lượng lớn các beta-carotene sau khi được cơ thể hấp thu sẽ chuyển hóa thành vitamin A bảo vệ sức khỏe cho phổi và khắc phục hiện tượng da bị tổn thương. Bởi vậy, ăn cà rốt sẽ tăng cường vẻ đẹp hồng hào cho tế bào da và ngăn ngừa

Hướng dẫn các bước rửa mặt đúng cách để da mịn màng không bị mụn

Trang điểm
Khi chăm sóc da nhiều người thường bỏ qua việc rửa mặt như thế nào cho đúng bởi họ nghĩ đây là bước đơn giản ai cũng có thể làm được. Nhưng nó không đơn giản như bạn nghĩ, rửa mặt không đúng cách da không loại bỏ được hết chất bẩn và làm da không được săn chắc. Vậy thì ta phải rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh? Chúng ta phải chà xát nhẹ nhàng hay dùng loại sữa có hạt? Có cần phải dùng tới cả chiếc máy rửa mặt đắt tiền đang làm mưa làm gió trên Internet không? Hóa ra là chuyện rửa mặt phức tạp hơn chúng ta vẫn nghĩ nhiều. Các bạn hãy tham khảo dưới đây các bước rửa mặt chi tiết và chuẩn xác để có được khuôn mặt đẹp không tì vết nhé. 1. Dụng cụ (Ảnh: Internet) Trước tiên hết, nếu bạn trang điểm thì hãy tẩy trang bằng loại nước có thành phần chính là dầu (oil-based
Mách mẹ sau sinh 3 cách chăm sóc da an toàn tại nhà

Mách mẹ sau sinh 3 cách chăm sóc da an toàn tại nhà

Mẹo Hay
Phụ nữ khi mang thai và sinh con làn da trắng trẻo mịn màng trước đây sẽ bị xuống sắc. Các vết nám xuất hiện và da trở nên sạm đen. Làm sao để lấy lại da trắng hồng hào trước đây vừa an toàn lại vừa đơn giản? Bài viết dưới đây sẽ mách chị em 3 cách chăm sóc da tại nhà hiệu quả và tiết kiệm. Cách làm đẹp da sau sinh bằng nghệ Nghệ là nguyên liệu rất sẵn có và quen thuộc dùng trong các công thức làm đẹp từ xưa tới nay. Đối với chị em sau sinh muốn làm đẹp da thì đây là giải pháp tuyệt vời, an toàn. Nghệ có chứa thành phần chính là tinh chất curcumin đóng vai trò là một chất chống oxy hóa có tác dụng tẩy tế bào chết, làm trắng da, chống lão hóa, làm mờ vết thâm nám trên da rất tốt. Hơn nữa còn rất an toàn cho da và tiết kiệm. Công thức bạn cần như sau: Nguyên liệu gồm: 1 muỗng canh bột nghệ
Những cách dưỡng da bạn nhất định phải làm trước khi bước qua tuổi 30

Những cách dưỡng da bạn nhất định phải làm trước khi bước qua tuổi 30

Mẹo Hay
Chăm sóc da hiệu quả nhất khi cách chăm sóc phù hợp với độ tuổi và loại da. Khi phụ nữ ở giữa chừng 25-30 tuổi thì cấu trúc của da có sự khác biệt và bắt đầu có dấu hiệu của sự lão hóa. Vì vậy để ngăn ngừa lão hóa thì chị em cần có một bí quyết chăm sóc da. Dưới đây là 9 bí quyết chăm sóc da trước tuổi 30. 1. Đừng chỉ chăm sóc mỗi da mặt Bí quyết chăm sóc da không dừng lại ở da mặt. Đừng bỏ bê phần da ở cổ, trước ngực và da tay. Nếu không được bảo vệ bằng kem chống nắng và dưỡng ẩm thì phần da ở những khu vực này sẽ mau chóng bị lão hóa trước tuổi. Khi nói đến chăm sóc da, hãy luôn nhớ làn da bao trùm khắp cơ thể và cần được chăm sóc như nhau. Bạn sẽ thấy mình không hối hận khi luôn chăm sóc đầy đủ để có một làn da đẹp toàn diện. 2. Giấc ngủ là lúc đem lại sự chăm sóc hoàn
Bí quyết sử dụng cà phê làm đẹp da và tóc

Bí quyết sử dụng cà phê làm đẹp da và tóc

Trang điểm
Bạn có tin cà phê có thể chăm sóc da và tóc hiệu quả không? Chỉ cần vài bước đơn giản là bạn đã tự làm ra một loại mỹ phẩm tự nhiên làm đẹp mà không cần tốn tiền mua mỹ phẩm đắt đỏ. Trong cà phê vối có chứa các hợp chất chống oxy hóa giúp tẩy các tế bảo chết mang đến cho bạn một làn da đẹp và khỏe mạnh hơn bao giờ hết. Sáng hồng, rực rỡ suôn mượt là những gì mà các bạn có thể thấy được ở mái tóc và làn da khi sử dụng cà phê để làm đẹp. Rất nhiều cách, rất nhiều công thức làm đẹp bằng cà phê khác nhau. Có thể sử dụng cà phê đã xay hoặc cà phê đã qua pha chế lọc phin đều được. Sử dụng cà phê làm mặt nạ dưỡng da mặt Đắp mặt nạ cà phê vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cho bạn duy trì được khuôn mặt trẻ trung hồng hào suốt cả ngày. Các chất chống oxy hóa có trong c
Mùa thu đông nên chăm sóc da như thế nào?

Mùa thu đông nên chăm sóc da như thế nào?

Mẹo Hay
Mùa thu đông thời tiết thường hanh khô vì thế da cũng trở nên khô hơn. Vì vậy chúng ta cần cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Dưới đây là những cách chăm sóc da vào mùa thu đông từ những nguyên liệu tự nhiên. 1. Cà chua chăm sóc da khô Thành phần -1 thìa dầu ô liu -2 thìa bột cà chua Thực hành -Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm và thấm khô với khăn mềm -Trộn đều dầu ô liu với bột cà chua thành hỗn hợp rồi thoa đều lên khuôn mặt. -Nằm thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm, cuối cùng dùng hai bàn tay vỗ nhẹ cho khô. 2. Cà chua chăm sóc cho da nhờn Thành phần -Dưa chuột -Mật ong -Cà chua Thực hành -Dưa chuột rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố làm nhuyễn thành bột nhão -Đổ 2 thìa bột dưa chuột vào bát cùng với 2 thìa bột

Mẹo chăm sóc da ngừa mụn trong mùa đông tới

Trang điểm
Mùa đông thời tiết khô hanh, da thường bị khô và bong tróc.Nếu không biết chăm sóc, dưỡng ẩm cho da thì da rất dễ nổi mụn, sạm đen thiếu sức sống.  Mới đây, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, vào mùa đông, cơ thể chúng ta sẽ nổi mụn nhiều hơn bất cứ thời điểm nào khác trong năm. Sống ở những vùng càng lạnh thì càng dễ nổi mụn, và sẹo do mụn để lại càng hiện rõ hơn bao giờ hết. So với các mùa khác, vào mùa đông, không khí lạnh có ít độ ẩm hơn, khiến da bị khô. Hơn nữa, gió lạnh còn bào mòn lớp lipid tự nhiên trên da, vốn đóng vai trò như một lớp màng mỏng giữ lại hơi nước và ngăn cản bụi bẩn cùng các độc tố bên ngoài thâm nhập vào bên trong cơ thể. Chính vì thế, khi lớp lipid bị đánh bay, vi khuẩn sẽ dễ dàng thâm nhập vào bên dưới da, từ đó khiến bạn rất dễ nổi mụn. Nh